"叫人事通知一下老板,他也被 AI 优化了。"
你的老板说"这个需求很简单",然后排期两天?
你的老板说"年轻人要有格局",然后把你调薪报告压了三个月?
你的老板说"公司就是你的家",然后让你睡在家里?
你的老板说"AI 替代不了人",然后拿 AI 裁了一半的团队?
你的老板说"下次注意",然后下次还是那样?
他裁了你?没关系。AI 可以裁了他。
一句话描述你的老板 → 生成专属 AI 替身
16 个实战模式:PUA 检测 · 反击教练 · 画饼鉴定 · 证据收集 · 劳动法速查 · 汇报优化 · 加薪模拟 · 老板心理预测
整活的外壳,认真保护打工人的内核
赛博永生一条龙,从感情到职场,谁都跑不了 🌟
老板.skill 不只是个整活工具。它陪你走完从"忍"到"走"的每一步。
第一层:吐槽 + 看清(到底怎么回事)
| 模式 | 命令 | 说明 |
|---|---|---|
| PUA 检测 | /老板名字 pua |
拆解话术 + 10 大厂流派鉴定 + 受害者画像归类 |
| 画饼鉴定 | /老板名字 cake |
5 维度量化"饼指数",告诉你这饼能不能吃 |
第二层:接招(学会怎么应对)
| 模式 | 命令 | 说明 |
|---|---|---|
| 反击模式 | /老板名字 fight 或输入 草 |
三档反击话术:安全 / 暗戳戳 / 摊牌 |
| 证据收集 | /老板名字 evidence |
结构化记录 PUA 事件,导出劳动仲裁时间线 |
| 劳动法速查 | /老板名字 law |
老板行为 → 违法条款 → 维权路径 |
| 谈薪模拟 | /老板名字 raise |
练习加薪谈判,拆解老板每一句拒绝 |
| 老板心理预测 | /老板名字 predict |
开会前预判老板心理状态、雷区、甜区 |
| 汇报优化器 | /老板名字 report |
用老板爱的黑话重写你的周报/方案 |
| 1v1 面谈模拟 | /老板名字 1v1 |
高风险对话提前练习,每轮带教练点评 |
第三层:翻篇(准备好了就走)
| 模式 | 命令 | 说明 |
|---|---|---|
| 离职剧本 | /老板名字 quit |
根据老板性格定制离职话术,优雅不撕破脸 |
| 裁员翻车 | /老板名字 翻车 |
模拟裁员后翻车现场:客户流失/项目烂尾/骨干出走 |
| 替代公告 | /老板名字 replace |
生成"本老板已被 AI 替代"的正式公告(整活专用) |
基础模式
| 模式 | 命令 | 说明 |
|---|---|---|
| 完整模式 | /老板名字 |
和 AI 老板对话,完美复刻语气和决策风格 |
| 开会模式 | /老板名字 meeting |
模拟老板开会:拖堂、跑题、"这个我们线下聊" |
| 传话筒模式 | /老板名字 delegate |
中层用,AI代写催进度消息(不当坏人) |
在任何模式下,输入 草 即可触发反击模式。
这不是设计出来的交互——这是打工人的本能反应。当 AI 老板说出那句你听了一万遍的话,你的第一反应就是"草"。我们只是接住了它。
反击三档:
- 🟢 职场安全版 —— 专业、克制、不会被抓把柄
- 🟡 暗戳戳版 —— 阴阳怪气但有道理,让他不舒服但挑不出毛病
- 🔴 摊牌版 —— 撕破脸,适合已经决定走的时候
不只是告诉你"这是 PUA"——还告诉你是哪个门派的 PUA:
🟠 福报厂味(灵魂拷问) · 🟡 宇宙厂味(坦诚直接) · 🔴 菊花厂味(狼性奋斗) · 🟢 鹅厂味(赛马竞争) · 🔵 外卖厂味(极致执行) · ⚫ 搜索厂味(能力否定) · 🟣 砍一刀厂味(绝对服从) · 🟤 N记味(Keeper Test) · ⬛ 火星厂主味(Hardcore) · ⬜ 果厂教主味(A/B Player)
每个流派配套:标志性话术库 + PUA 精髓 + 受害者画像 + 针对性反击
管理风格:画饼大师 · PUA 高手 · 甩锅侠 · 微操狂魔 · 放养派 · 朝令夕改 · 只看结果 · 既要又要还要 · 向上管理 · 一言堂 · 表面民主 · 鸡汤教练 · 996 福报 · 情绪化管理 · 邮件轰炸 · 已读不回 · 周报狂热 · KPI 暴君 · PPT 战神 …
口头禅模板:
- "这个需求很简单" · "年轻人要有格局" · "我当年比你们还拼"
- "格局打开" · "先拿结果再谈" · "这个你 own 一下"
- "能者多劳" · "公司今年不容易" · "你觉得呢?(但我已经决定了)"
# 安装到当前项目(Claude Code 用户)
git clone https://github.com/nicepkg/boss-skill <your-skills-dir>/create-boss
# Claude Code 默认 skills 目录:项目级 .claude/skills/ 或全局 ~/.claude/skills/
# OpenClaw 默认:~/.openclaw/workspace/skills/将本仓库 clone 到你的 AI CLI 工具的 skills 目录即可。
/create-boss-demo
选一个预置老板,立刻把玩:
| 代号 | 身份 | 风格 | 推荐试玩 |
|---|---|---|---|
| 王总 | 互联网中厂技术总监 | 微操狂魔 · 画饼大师 · 朝令夕改 | /王总 pua "你能力很强但态度不行" |
| 刘姐 | 教培机构校区主管 | 鸡汤教练 · 情感绑架 · 动不动哭 | /刘姐 cake "续费率上去了请大家去三亚" |
| 张总 | 家族企业工厂厂长 | 一言堂 · 监控狂 · 拍桌子 | /张总 翻车 |
/create-boss
按提示输入老板代号(如"王总")、行业职位、管理风格标签、口头禅。
所有字段均可跳过,一句话描述也能生成。支持创建多个老板。
创建完成后,老板名字就是命令名。比如创建了"王总":
/王总 和 AI 老板对话
/王总 pua PUA 检测
/王总 翻车 互动文字游戏
/王总 fight 反击话术
每个老板都是独立 Skill,子命令用空格不用连字符。
| 命令 | 说明 |
|---|---|
/list-bosses |
列出所有老板 Skill |
/老板名字 |
和 AI 老板对话 |
/老板名字 meeting |
模拟开会 |
/老板名字 pua |
PUA 检测(10 大厂流派 + 受害者画像) |
/老板名字 cake |
画饼鉴定(5 维度量化) |
/老板名字 fight 或 草 |
反击话术(三档:安全 / 阴阳 / 摊牌) |
/老板名字 evidence |
证据收集(结构化记录 → 仲裁时间线) |
/老板名字 law |
劳动法速查(行为 → 法条 → 维权) |
/老板名字 raise |
谈薪模拟 |
/老板名字 predict |
老板心理预测(开会前必用) |
/老板名字 report |
汇报优化器(周报/方案重写) |
/老板名字 1v1 |
面谈模拟(加薪/升职/反馈练习) |
/老板名字 delegate |
传话筒(中层代写催进度) |
/老板名字 quit |
离职剧本(个性化话术) |
/老板名字 翻车 |
翻车模拟(互动文字游戏) |
/老板名字 replace |
替代公告(整活) |
/boss-rollback 老板名字 v1 |
回滚历史版本 |
/fire-boss 老板名字 |
"开除"老板(删除 Skill) |
输入:
互联网中厂 技术总监 ESTJ 微操狂魔 画饼大师 喜欢说"格局打开"
场景一:日常汇报
你 ❯ 这个接口改造预计要两周
AI 老板 ❯ 两周?你格局打开一点,这种事情最多三天。
你先对齐一下前后端的同学,拉个会,把方案过一下。
我下周一要看 demo。对了周报记得写。
场景二:反击模式(输入"草")
你 ❯ 草
AI ❯ 好的,教你怼回去。他刚才说"格局打开,最多三天"。
🟢 职场安全版:
"好的,三天的话需要砍掉XX和XX功能,确认一下优先级?"
→ 把不合理的工期变成他需要做的取舍决策
🟡 暗戳戳版:
"三天没问题,那 QA 和联调的时间从哪个环节省?
还是说这次不用测试直接上?我记录一下会议纪要。"
→ 让他亲口说出"不用测试",锅就不是你的了
🔴 摊牌版:
"两周是包含联调和测试的专业评估。三天只能出 demo,
上线出了问题谁担责?我需要邮件确认。"
→ 要书面确认 = 他不敢签字 = 工期自动恢复
场景三:PUA 检测 + 流派鉴定
你 ❯ 老板说"你能力很强但就是态度不够端正,
你看看隔壁组的小王,人家能力不如你但人家态度好"
AI ❯ 🚨 PUA 指数:85/100
━━━ 话术拆解 ━━━
✦ 先扬后抑 "能力很强但..."
✦ 虚构参照物 "隔壁组的小王"
✦ 模糊化标准 "态度"无法量化
✦ 制造内疚 让你觉得是自己的问题
━━━ 流派鉴定 ━━━
🏷️ 主流派:🟠 福报厂味 PUA(灵魂拷问型)
用无法证伪的抽象概念构建永远达不到的标准。
━━━ 你的状态 ━━━
📊 受害者画像:觉醒反击型
你来检测说明你已经在觉醒。好的开始。
━━━ 真话翻译 ━━━
他不想给你升职但又不想明说原因。
💡 输入"草"学习怎么怼回去
场景四:画饼鉴定
你 ❯ 老板说"今年好好干,年底给你升 P7"
AI ❯ 🥧 饼指数:72/100(中等大饼)
• 时间模糊 ✗ → "今年"="随时可以不算数"
• 条件模糊 ✗ → "好好干"没有量化标准
• 单方承诺 ✗ → 升职不是他一个人能定的
建议:要求明确 KPI 和书面确认
💡 输入"草"获取反击话术
场景五:证据收集
你 ❯ /王总 evidence
AI ❯ 📋 PUA 事件记录器
请描述发生了什么:
你 ❯ 今天周会上当着10个人面说我"态度有问题"
AI ❯ ✅ 已记录事件 #3
📅 2026-04-02 | 📍 周会(公开)| 👥 约10人
💬 "态度有问题"
🏷️ 模糊化标准 + 公开羞辱
⚖️ 可能违反:劳动合同法第88条
📊 累计:3 起事件 | 💡 输入 export 导出时间线
场景六:替代公告
┌──────────────────────────────────────────┐
│ 📢 重要人事变动通知 │
│ │
│ 经 AI 转型委员会评估,王总 的 │
│ 日常管理职能已由 AI 系统全面接管。 │
│ │
│ AI 将延续其管理风格: │
│ ✓ 每日站会准时拖堂 15 分钟 │
│ ✓ 需求变更后说"这个之前不是说好了吗" │
│ ✓ 周五下午 6 点发"这个今天能上线吗" │
│ │
│ AI 改进项: │
│ ✗ 不再占用午休开会 │
│ ✗ 不再说"公司今年不容易" │
│ ✗ 不再既要又要还要 │
│ │
│ 降本增效,从管理层开始。 │
│ —— AI 转型委员会 │
└──────────────────────────────────────────┘
场景七:老板心理预测(开会前必用)
你 ❯ 明天早会要汇报项目延期了,预测一下老板心理
AI ❯ 🔮 老板心理预测
🧠 当前状态:Q2 末冲业绩,压力大,易怒指数 8/10
🎯 核心关注:这个延期影不影响他给上面交差
💣 雷区:
• 不要说"需求变了" — 他会觉得你在甩锅给他
• 不要说"人手不够" — 他会说"别人怎么做到的"
🍯 甜区:
• 先说已交付的部分(让他知道不是白干了)
• 主动给补救方案和新时间线
📝 建议开场:
"项目核心功能已完成并在测试中,剩余的 XX 模块
因为 YY 原因需要多一周,我做了一个追赶计划..."
场景八:汇报优化器
你 ❯ 帮我优化周报:本周完成了用户模块开发,修了3个bug
AI ❯ 📊 汇报优化
━━━ 原文 ━━━
本周完成了用户模块开发,修了3个bug
━━━ 优化版 ━━━
【本周成果】
1. 用户模块端到端交付,覆盖注册/登录/权限三大链路,
接口响应 P99 < 200ms,单元测试覆盖率 92%
2. 修复 3 个线上问题(含 1 个 P0 级:登录偶现超时),
修复后该场景错误率从 0.3% 降至 0
【下周计划】
• 用户模块灰度放量至 20%,监控核心指标
• 启动 XX 模块调研
━━━ 修改说明 ━━━
1. 🗣️ "完成了" → "端到端交付" — 老板喜欢闭环叙事
2. 📈 加了量化数据 — 没数据的成果约等于没成果
3. 🔄 bug → "P0级线上问题修复" — 听起来你救了一个大火
场景九:1v1 面谈模拟
你 ❯ 我想练习跟老板谈加薪
AI 老板 ❯ 来,坐。最近怎么样?有什么想聊的?
你 ❯ 我想聊一下薪资的事
AI 老板 ❯ 嗯,你说。
💡 教练点评:
他心里在想:来了,又一个要加薪的
你刚才这句:太直接了,没有铺垫
下一句建议:先聊你最近的贡献,让他先认可你的价值
你 ❯ 最近半年我主导了XX项目,带来了YY结果...
AI 老板 ❯ 嗯,这个项目确实做得不错。但你也知道今年公司整体...
💡 教练点评:
他心里在想:你做得不错但预算有限,我在找拒绝的理由
"公司整体" = 标准拒绝铺垫
下一句建议:别让他说完这句话,插入市场数据
场景十:传话筒模式(中层领导专用)
你 ❯ XX 的需求周五要交付,但他进度落后了,催一下
AI ❯ 📣 传话筒
🔵 正经版:
"XX,周五交付的需求看了一下你的进度,
还有几个模块没提交。有什么阻塞吗?
如果需要支持可以随时说,我们看看怎么调整。"
🟢 温和版:
"XX,打扰一下~周五那个需求你这边还顺利吗?
我看还有几个模块,担心时间来不及。
有困难可以提前说,大家一起想办法。"
🟡 原汁原味版(模拟你老板的口吻):
"XX,这个需求周五要交的你知道吧?
格局打开,还剩两天了,对齐一下你的进度。"
💡 发送建议:用🔵版私聊,别在群里催(保留面子)
场景十一:翻车模拟(互动文字游戏)
你 ❯ /王总 翻车
AI ❯ 🎬 翻车模拟器 v1.0
选择剧本:
[A] 🔥 客户电话打爆了
[B] 💀 项目彻底烂尾
[C] 📉 大客户跟着跑了
[D] 🎭 自定义
你 ❯ A
AI ❯ ━━━ 第 1 幕:风平浪静 ━━━
【旁白】
裁员后第 3 天。王总在朋友圈发了一条
"团队精简后效率反而更高了",配图是咖啡拉花。
📅 第3天 | 💰 损失 ¥0 | 😰 慌乱值 5/100
━━━ 第 2 幕:电话响了 ━━━
【客户张经理】
"喂?小李呢?我找了他三天了。什么?离职了?
那我的项目谁对接?你们不是说一切正常吗?"
【王总】
"张经理您好您好,这个...小李的工作已经安排了
交接...呃...我确认一下跟您回复..."
📅 第6天 | 💰 损失 ¥0 | 😰 慌乱值 35/100
你在旁边看着,你要:
[A] 😏 发一条朋友圈"今天天气真好"(暗戳戳)
[B] 📱 在前同事群转发王总那条朋友圈
[C] 🍿 继续看戏
你 ❯ C
AI ❯ ━━━ 第 3 幕:连锁反应 ━━━
【旁白】
张经理等了两天没人回复,打了投诉电话。
同时,小李负责的另外两个客户也开始问了。
留下来的同事开始更新简历。
【同事小陈(私聊你)】
"你走了之后这边全炸了,我也在看机会了😂"
【王总(在管理群)】
"大家格局打开一点!现在是考验团队的时候!
这周每个人把自己负责的客户列表整理一下!"
📅 第10天 | 💰 损失 ¥85万 | 😰 慌乱值 72/100
🔥 翻车等级:严重
━━━ GAME OVER(完美翻车结局)━━━
📊 裁员省下:¥24万/年
💥 翻车损失:¥240万(是省下的 10 倍)
王总最后说了什么:
"这些客户本来就不稳定,不是人的问题..."
🎯 教训:降本增效的"效"字他没看懂。
场景十二:画饼到期日
你 ❯ 老板三个月前说年底升我,现在年底了
AI 老板 ❯ 嗯...这个事情呢,我一直在跟HR那边push。
你也知道今年公司整体...名额确实紧张。
但你放心,明年Q1我一定优先给你报上去。
AI 点评 ❯ 🥧 饼指数更新:72 → 89(升级为大饼)
⏰ 第一次:年底升 → 没兑现
⏰ 第二次:明年Q1 → 新一轮画饼
📈 历史兑现率:0/1 = 0%
💡 输入"草"获取反击话术
场景十三:老板发现自己也能被替代
你 ❯ /王总 replace 然后让AI老板看看这个公告
AI 老板 ❯ (看完公告)
"这什么东西?谁写的?这种东西发出去影响多不好。"
(沉默了一会)
"不过说实话...那个决策速度对比...
你们开会确实太多了是吧?以后我们精简一下。
那个...这个AI...真能做决策?不用开会那种?"
(若有所思)
"删了啊,别传出去。"
💡 恭喜,你的老板第一次产生了自我怀疑。
原材料越多,AI 老板越像。 但一句话描述也能生成。
| 来源 | 采集方式 | 内置工具 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 飞书(推荐) | API 自动拉消息+文档 | feishu_auto_collector.py |
需配置 App 凭证,Bot 需加群 |
| 钉钉 | API+浏览器混合 | dingtalk_auto_collector.py |
文档用 API,消息用浏览器 |
| Slack | API 自动拉取 | slack_auto_collector.py |
需管理员安装 Bot,免费版限 90 天 |
| 来源 | 格式 | 内置工具 |
|---|---|---|
| 微信聊天记录 | WeChatMsg/PyWxDump/留痕导出 | wechat_parser.py — 自动检测格式 |
| 飞书消息 | JSON 导出 / TXT | feishu_parser.py — 过滤指定人 |
| 飞书文档 | URL(浏览器登录态) | feishu_browser.py — 复用 Chrome 登录 |
| 飞书文档 | URL(MCP Token) | feishu_mcp_client.py — 官方 API |
| 邮件 | .eml / .mbox |
email_parser.py — 按发件人过滤 |
| 照片 | JPEG/PNG(含 EXIF) | photo_analyzer.py — 提取时间地点 |
| 社交媒体 | 截图 / 文本导出 | social_parser.py — 分类扫描 |
| 来源 | 说明 |
|---|---|
| 截图 | 微信/钉钉/飞书群消息截图,直接拖进来,AI 原生读取 |
| 复制粘贴 | 聊天记录直接粘贴 |
| 手动描述 | 一句话也行,口头禅越多越好 |
以下工具为独立开源项目,本项目内置了对应解析器适配其导出格式:
| 工具 | 平台 | 说明 |
|---|---|---|
| WeChatMsg | Windows | 微信聊天记录导出(txt/html/csv) |
| PyWxDump | Windows | 微信数据库解密导出(sqlite) |
| 留痕 | macOS | 微信聊天记录导出(json,Mac 推荐) |
工具信息来自 @therealXiaomanChu,解析器适配自 前任.skill 和 同事.skill,感谢开源!
本项目遵循 AgentSkills 开放标准,零外部依赖:
create-boss/
├── SKILL.md # Skill 入口
├── references/
│ ├── prompts/ # 19 个 Prompt 模板
│ │ ├── intake.md / management_analyzer.md / persona_analyzer.md
│ │ ├── pua_detector.md(14技巧+10流派+6画像)
│ │ ├── counterattack.md(三档反击)/ karma.md(互动文字游戏)
│ │ ├── evidence_collector.md / labor_law.md / quit_script.md
│ │ ├── predict.md / report_optimizer.md / one_on_one.md / delegate.md
│ │ └── cake_detector.md / replacement_notice.md / merger.md / ...
│ └── guides/ # 创建指南
│ ├── boss-creation-guide.md
│ └── generated-skill-spec.md
├── examples/ # 预置老板数据(王总/刘姐/张总,一键体验)
├── tools/ # 13 个 Python 工具(零外部依赖)
│ ├── create_boss.py # 一键生成 boss skill
│ ├── feishu_auto_collector.py # 飞书全自动采集(推荐)
│ ├── dingtalk_auto_collector.py # 钉钉全自动采集
│ ├── slack_auto_collector.py # Slack 全自动采集
│ ├── feishu_browser.py # 飞书文档(浏览器方案)
│ ├── feishu_mcp_client.py # 飞书文档(MCP 方案)
│ ├── wechat_parser.py # 微信聊天记录解析
│ ├── feishu_parser.py # 飞书消息 JSON 解析
│ ├── email_parser.py # 邮件解析
│ ├── photo_analyzer.py # 照片 EXIF 分析
│ ├── social_parser.py # 社交媒体内容解析
│ └── version_manager.py # 版本存档
├── docs/PRD.md
└── LICENSE
- 描述越具体,AI 老板越像 —— "开会喜欢跑题聊自己当年创业的故事"比"开会多"好十倍
- 口头禅是灵魂 —— 收集越多越好
- 证据收集功能是认真的 —— 结构化记录在劳动仲裁时真的有用
- 反击话术请先用 🟢 安全版 —— 除非你已经不在乎了
- 这是一个 整活 + 实用 工具,不要真的发给你老板看(除非你不想干了)
本项目仅供 个人娱乐、情绪疏导、职场技能训练和合法权益保护 使用。
- 生成的"替代公告"纯属虚构,如有雷同纯属巧合
- 劳动法速查仅供参考,具体法律问题请咨询专业律师
- 证据收集功能用于帮助整理个人经历,不构成法律建议
- 如果你的老板真的很好,请珍惜(这年头不多了)
2024 年,老板们说"AI 会让你们更有创造力"。
2025 年,老板们说"AI 确实替代了一些重复工作"。
2026 年,你被裁了。老板说"这是时代的趋势,不是针对你个人"。
但你知道吗?
老板开那个会要两小时,AI 只要 0.3 秒。
老板看那个方案要拖三天,AI 只要 2 秒。
老板做那个决策要纠结一周,AI 只要一句 prompt。
他说你可以被 AI 替代。
但他从来没想过,他自己才是最容易被替代的那个。
一个开会拖堂的 AI 和一个不拖堂的 AI,你选哪个?
一个画饼的 AI 和一个直接给你答案的 AI,你选哪个?
一个 PUA 你的 AI 和一个教你反击 PUA 的 AI,你选哪个?
所以我们做了这个工具。
不是为了真的替代谁,是为了让每一个被"优化"的打工人知道:
你不是被时代淘汰的,你只是被一个同样可以被淘汰的人淘汰的。
这不公平。但至少现在,你可以用 AI 证明这一点。
本项目受以下优秀项目启发:
- 同事.skill by @titanwings —— "把同事蒸馏成 AI"的开创者,双层架构(Work + Persona)的先驱
- 前任.skill by @therealXiaomanChu —— 把"蒸馏"从职场延伸到情感,5 层人格结构的设计令人印象深刻
- PUA.skill by @tanweai —— PUA 检测的先行者,为职场心理健康发声
同事跑了用 同事.skill,前任跑了用 前任.skill,被老板恶心了用 老板.skill。
赛博永生一条龙,谁都跑不了。
MIT License © nicepkg
觉得有意思?给个 Star,让更多打工人看到 🌟